เว็บไซต์นี้ไม่เหมาะสำหรับ พวกคลั่งชาติคลั่งศาสนาและ ผู้ที่มีเยื่ออารมณ์บาง ผู้ปกครองควร พิจารณา ไม่ได้มีกฎเกณฑ์ที่ตายตัวหรือกติกาที่สวยงามอะไรซ่อนอยู่ที่นี่ และคำตอบสุดท้ายก็ไม่ได้อยู่ที่ว่าใช่หรือไม่ใช่ มันขึ้นอยู่กับจินตนาการและจุดยืนของแต่ละผู้คน เราคงไม่มีอะไรที่จะต้องพูดคุยหรือแลกเปลี่ยนคำสนทนากัน หากเรามีแง่คิดและมุมมองที่เหมือนกัน ชีวิตคงจะน่าเบื่อหน่าย ถ้าเรามัวแต่คิดอะไรแบบเดิมๆ ไม่กล้าที่จะแปลกแยกแตกต่างและผ่าเหล่า "sex in islam" ไม่ใช่ข้อสรุปหรือบทพิสูจน์เกี่ยวกับเรื่องใช่หรือไม่ใช่ แท้จริงอาจเป็นแค่เพียงบ่อน้ำที่ตื้นเขิน รอปลากระเสือกกระสน มาดิ้นตาย (คำคมเก็บมาจากบ้านจอมยุทธ์ดอทคอม) อ่านกระทู้ด้านศาสนาโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน หรือสอบถามผู้รู้อีกครั้งหนึ่ง ก่อนนำไปปฎิบัติหรืออ้างอิงใดๆ
     Home
     Contact
     กระดานเสวนา
     สมุดเยี่ยม
     Link list
     เรื่องราวแห่งความรัก
     การทำความสะอาด
     สำหรับมุสลิมมะฮฺ
     ชายมุสลิม
     เพศสัมพันธ์ในอิสลาม
     สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
     คืนแรกอันงดงาม
     สิทธิสำหรับภรรยาในการร่วมหลับนอน
     การแต่งงานแบบมุสลิม
     “สามีที่ประสบความสำเร็จ”
     ซีนาและ บทลงโทษ
     การครองเรือนกับภรรยาหลายคน
     รักร่วมเพศในทรรศนะอิสลาม.
     ร่วมรักที่เจ็บจริงๆ นะคุณ
     ทำงานหนัก “เซ็กซ์เสื่อม”?
     ชอบ รัก หลง แตกต่างกันอย่างไร?
     อะไร? คือ ความรัก
     สปีชี่ส์ ของคน “โสด”
     ทำไมภรรยาถึงต้องนอกใจสามี?
     ดื่มน้ำรักษาโรค
     เรื่องเซ็กส์ ที่ครอบครัวควรรู้
     การดูแลหลังคลอดแบบแผนไทย
     นวดกายคลายโรค
     Sex ประตูหลัง สุขสุดๆ หรือเสี่ยงสลด !
     เซ็กส์กับคนอ้วน
     นวดตัวเอง 14 กระบวนท่า
     เหตุที่ทำให้สามีนอกใจ
     แม่ผัวลูกสะใภ้
     เป็นสามี-ภรรยา-พ่อแม่ดีอย่างไร
     ฐานะสตรี..ในอิสลาม
     กุญแจเปิดอารมณ์ความต้องการของภรรยา
     การคุมกำเนิดวิธีต่างๆ
     วิตามินเพื่อพลัง
     มารยาทในคืนแรก
     ปัญหาพิศดารของชีวิตคู่
     ตรวจก่อนแต่ง ลดปัญหาชีวิตคู่
     4 ข้อห้าม....ยามเกิดปัญหาในชีวิตคู่
     ชีวิตคู่ 7 แบบ
     คำพูดดีดี ในชีวิตคู่
     ที่ต้องปฏิบัติเมื่อลูกเกิด
     เครียดเพราะเซ็กซ์
     เซ็กซ์ที่สุขสมนั้น...เป็นฉันใด
     เสน่ห์หญิงเป็นอมตะ
     11 ข้อคิดเกี่ยวกับเซ็กซ์
     ชั้นเชิงชาย
     สุขภาพจิตในทัศนะอิสลาม
     ต้นแอปเปิ้ลกับเด็กน้อย
     การวางตัวของสตรี (ให้พ้นจากภัยในบ้าน)
     มาตรการ ป้องกันการซินา 1
     มาตรการ ป้องกันการซินา2
     ครอบครัวที่แท้จริงกับตัวเรา
     การข่มขืน(ประวัติศาตร์ของการข่มขืน)

ร่างกายที่แข็งแรงคือร่างกายเคลื่อนไหว จิตใจที่เข้มแข็งคือจิตใจที่สงบนิ่ง วัสสาในวาโย บนถนนที่ทอดยาวของชีวิต ทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องเจอก้อนหินและขวากหนามขวางกั้นทั้งสิ้น ไม่มีเส้นทางใดที่งดงามและเรียบสงบ แต่น่าแปลกที่บางคนมองเห็นหลุมดำใหญ่มหึมา ขณะที่บางคนมองเห็นแค่เพียงแค่ร่องรอยขรุขระ


sexinislam - นวดตัวเอง 14 กระบวนท่า


พิสูจน์มหัศจรรย์นวดตัวเอง 14 กระบวนท่า


“นวดตัวเองได้ ใจเบิกบาน เป็นผู้เฒ่าเจ้าสำราญ ดีกว่าเป็นคนแก่น่ารำคาญ เพราะตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน”

ปรัชญาแห่งวิชาการนวดตัวเอง ของ อ.นิมิต จรุงจิตต์ ผู้คิดค้นท่านวด 14 กระบวนท่า ซึ่งถือเป็น “ศาสตร์แห่งการนวดตัวเองเพื่อสุขภาพ ” ที่จะช่วยป้องกันและแก้ไขเกี่ยวกับความปวดเมื่อยต่างๆ ตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า เส้นเอ็นกล้ามเนื้อจะค่อยๆ ผ่อนคลาย ดีต่อการหมุนเวียนของโลหิต การทำงานของต่อม และอวัยวะต่างๆ ส่งผลให้ สุขภาพกายสุขภาพจิต ดีขึ้นเป็นลำดับ

อาจารย์นิมิต จรุงจิตต์ ผู้อำนวยการศูนย์สอนนวดตัวเองเพื่อสุขภาพ สหัชเวช ผู้คิดค้นท่านวดตัวเอง 14 กระบวนท่า
การนวด (Massage) ถือเป็นวิธีการบำบัดความปวดเมื่อยที่เก่าแก่ที่สุดก็ว่าได้ สำหรับจุดเริ่มต้นแห่งกระบวนท่านวดตัวเองทั้ง 14 ท่านั้น เป็นการผสมผสานท่าต่างๆ ในฤาษีดัดตน โยคะ โดยนำมาดัดแปลงประยุกต์ ให้เหมาะสมมากขึ้น

อ.นิมิต จรุงจิตต์ ผู้อำนวยการศูนย์สอนนวดตัวเองเพื่อสุขภาพ สหัชเวช เล่าให้ฟังว่า เริ่มแรกเกิดอาการปวดหลังมาก เพราะทำงานหนัก ขาดการพักผ่อน ช่วงแรกๆ ก็อดทน พยายามดูแลตัวเองทุกอย่าง จนทนไม่ไหวไปหาหมอที่โรงพยาบาล แพทย์เอกซเรย์พบว่า กระดูกข้อหลังเสื่อม

ดังนั้น จึงต้องกินยา แพทย์ให้รับประทานยาหลังอาหาร ทำให้มั่นใจว่าเป็นยาที่ต้องกัดกระเพาะแน่ๆ ดีไม่ดีนอกจากเป็นโรคปวดเมื่อยแล้วยังอาจได้โรคกระเพาะแถมมาด้วย กินยาจนหมด แต่อาการก็ไม่ดีขึ้น จากนั้นจึงใช้วิธีกายภาพบำบัด กระตุ้นด้วยไฟฟ้า 10 ครั้งก็ไม่หายจึงตัดสินใจเลิกรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบัน

“ผมเริ่มค้นหาวิธีการรักษาอื่นๆ จึงนึกถึงอาจารย์เจียม ชาวจังหวัดสุรินทร์ ซึ่งเป็นหมอนวดที่เก่งมาก ผมไปนวดอยู่ 6 เดือน นวดวันเว้นวัน นวดไปนวดมามีความรู้เรื่องการนวดทั้งหมดเลย ตรงจุดไหนเรียกอะไร ดีต่อร่างกายอย่างไรบ้าง พออาการเริ่มดีขึ้น วันหนึ่งผมก็ถามอาจารย์ว่านวดให้คนอื่นทุกวันปวดเมื่อยบ้างไหม เวลาเมื่อยใครเป็นคนนวดให้ อาจารย์บอกนวดตัวเอง แล้วก็ทำให้ดู 1 ท่า”

รูปร่างหน้าตาของ "โคเม็ด" อุปกรณ์ที่ช่วยในการนวดตัวเอง "อุปกรณ์ช่วยกาย" 7 ท่า
“ผมเลยนำไปคิดต่อ คิดค้นใช้เวลา 7 ปี จึงค้นพบ 14 ท่า ซึ่งการนวดตัวเองนั้นดีกว่าคนอื่นมานวดให้อีก ผมสอนคนมาพันกว่าคน เพื่อที่จะหลีกหนีการรักษาด้วยการกินยา และวิธีการบำบัดแบบตะวันตก”

ท่านวดท่าที่ 1 สีหไสยาสน์ เป็นท่านอนที่ดีที่สุด เพื่อผ่อนคลายความเครียด โดยลักษณะท่าเหมือนขณะพระพุทธเจ้าทรงบรรทม
อ.นิมิต เล่าต่อว่า หลักการง่ายๆ คือการใช้สัญชาตญาณของมนุษย์ คนเราเมื่อหิวก็กิน ง่วงก็นอน เจออันตรายก็รู้จักป้องกันภัย แต่เมื่อปวดเมื่อยกลับไม่นวดตัวเอง ทั้งๆที่เราสามารถนวดตัวเองได้ การนวดทั้ง 14 ท่า ถือเป็นการรักษาแบบองค์รวม เป็นบุพเฟต์สามารถเลือกตัก เลือกกินได้เองตามต้องการ เนื่องจากคนแต่ละคนปวดเมื่อยต่างกันไป คนตัวใหญ่เมื่อยอีกอย่าง คนตัวเล็กก็เมื่อยอีกอย่าง คนแก่ เด็ก คนทำงานนั่งโต๊ะทำบัญชี ไม่เหมือนกัน

ดังนั้น ท่านวดทั้ง 14 กระบวนท่า จึงถือหัวใจหลัก 3 ข้อ คือ 1. กายช่วยกาย 6 ท่า 2. อุปกรณ์ช่วยกาย 7 ท่า และ3.สิ่งแวดล้อมช่วยกายอีก 1 ท่า รวมเป็น14 ท่า แถมยังใช้เวลาเรียนแค่ 2 ชั่วโมงครึ่งเท่านั้น

อ.นิมิต ยกตัวอย่าง ท่านวดท่าที่ 1 สิงห์ไสยาสน์ เป็นท่านอนที่ดีที่สุด เพื่อผ่อนคลายความเครียด โดยลักษณะท่าเหมือนขณะพระพุทธเจ้าทรงบรรทม

ท่าที่ 2 ฤาษีดัดตน เป็นท่านอนอีกท่าที่สามารถลดอาการปวดเมื่อยบริเวณน่อง เนื่องจากเอาหลังเท้าเหน็บไปที่ข้อพับใช้มือกด
ท่าที่ 2 ฤาษีดัดตน เป็นท่านอนอีกท่าที่สามารถลดอาการปวดเมื่อยบริเวณน่อง

ท่าที่ 3 ศพอาสนะ ท่านอนหงายปล่อยมือหงายธรรมดาแต่ช่วยให้ร่างกายเสมือนได้ปลดปล่อย

ท่าที่ 4 นวดขาด้วยเข่า ตามจุดต่างบนน่อง 3 จุด
ท่าที่ 4 นวดขาด้วยเข่า ตามจุดต่างบนน่อง 3 จุด

ท่าที่ 5 นวดขาด้วยตาตุ่ม

ท่าที่ 6 นวดเท้าด้วยส้นเท้า เป็นอันครบท่ากายช่วยกายทั้ง 6 ท่า

ท่าที่ 6 นวดเท้าด้วยส้นเท้า
ส่วนท่า อุปกรณ์ช่วยกาย 7 ท่า เป็นการนำอุปกรณ์ “โคเม็ด” ซึ่งมีลักษณ์คล้ายนมสาวมาช่วยในการกดจุด ส่วนต่างๆ ของร่างกาย 7 ท่าดังกล่าวก็จะไล่ไปตั้งแต่กดจุดฝ่าเท้า น่องขา เอว เส้นท้อง ก้นกบ กระเบนเหน็บ ซึ่งเป็นจุดสะสมความตึงเครียด รวมทั้งแผ่นหลังตอนบนและล่าง ต้นคอ ศีรษะ สามารถพลิกหามุมพอดีๆ เลือกน้ำหนักที่พอดีได้ตามใจชอบ นอกจากนั้นยังสามารถใช้ขณะนั่งทำงาน บนเก้าอี้โดยการใช้อุปกรณ์ได้ด้วย

นวดเท้าด้วยการใช้ "โคเม็ด" หนึ่งในการใช้อุปกรณ์ช่วยกาย 7 ท่า
สำหรับท่าสุดท้ายสิ่งแวดล้อมช่วยกายเป็นการใช้เก้าอี้จัดเรียงกระดูกสันหลัง ซึ่งการนวดช่วยแก้ปัญหาได้ทั้งกายและจิต ช่วยให้เราเกิดสมาธิ เรียกว่า จิตคุมกาย หรือ กายานุปัสนาสติปัฐฐาน หลักกายเป็นที่อาศัยของจิต ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายรักษาตัวเอง เลือดลมเดิน ถ้านวดแล้วโรคจะไม่ค่อยมีระบบขับถ่าย ย่อย ดูดซึมจะดี จิตใจสงบ ทีแรก เครียดๆ ก็จะสบาย

การนวดแขนโดยใช้ เก้าอี้ และโคเม็ดเป็นอุปกรณ์ในการช่วยนวด
สุดท้าย อ.นิมิต ฝากไว้ว่าคนที่เป็นความดันอย่าทำมาก เพราะจะทำให้มึนได้ อย่างไรก็ตามเราต้องฟังเสียงสัญชาตญาณของตัวเอง ร่างกายจะสั่งเองว่าอะไรทำได้และทำไม่ได้ ไม่อันตรายมากเพราะเราทำเองรู้จุดไหนดีจุดไหนเจ็บ ดังนั้น บอกได้ว่าไม่มีจุดไหนที่อันตราย เพราะมีประสาทอัตโนมัติคุ้มครองอยู่ แต่เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงควรจะ นอนหัวค่ำและนวดตัวเอง ความเจ็บไข้ได้ป่วยก็จะไม่มารบกวนแน่

สำหรับ ศูนย์นวดตัวเองเพื่อสุขภาพ ( Self Massage for Health Center ) เปิดสอนวันเสาร์,อาทิตย์ และจันทร์ 9.00 - 12.00 น. โทรสอบถามล่วงหน้า3/403 ซ.น่านเจ้า 3 เมืองทองนิเวศน์ 1 ถนนแจ้งวัฒนะ 14 เขตหลักสี่ กรุงเทพฯ 10210 โทร. 02-5732041, 01-9110399 โทรสาร 02-2359582


ที่มา : http://www.manager.co.th
cradit from

http://www.horasaadrevision.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=183533&Ntype=2





Comments on this page:
Comment posted by Rijwan, 11/13/2012 at 7:28pm (UTC):
If not for your writing this topic could be very cnvoolteud and oblique.



Add comment to this page:
Your Name:
Your message:

Today, there have been 35 visitors (156 hits) on this page!

** การศรัทธาของคนๆหนึ่งจะยังไม่สมบูรณ์จนกว่าเขา จะรักพี่น้อง(มุสลิม)ของเขา เช่นเดียวกับที่เขารักตัวของ เขาเอง ** (บันทึกโดย บุคอรี-มุสลิม) ** เท้าทั้งสองขอลูกหลานอาดัมจะยังไม่ก้าวเดินไปไหน ในวันกิยามะฮฺ จนกว่าจะถูกถามเกี่ยวกับอายุของเขาหมด ไปในทางใด จากความรู้ของเขาปฎิบัติตัวอย่างไร จากทรัพย์สมบัติของเขาได้มาและใช้จ่ายไปในทิศ ทางใด และจากร่างกายของเขาทรุดโทรมลงไปใน ทางใด ** (บันทึกโดย ติรมีซีย์ ) ===================== ส่งเมล์ถึงเว็บมาสเตอร์ ส่งเมล์ถึง Webmaster

อิสลามกับสันติวิธ๊

อาหารมุสลิมในเชียงใหม่

ศูนย์ประสานงานภาคเหนือ

สนง.อิสลามเชียงใหม่

พัฒนาชุมชนมุสลิม ชม.

muslimchaingmaithailand

องค์กรมุสลิมพัฒนาประชาธิปไตยภาคเหนือ

บอร์ดครอบครัวchumpon free website แจก java script code รวมของฟรีในเน็ต รวมเว็บไซต์ไทย --

====== ========= =========
=> Do you also want a homepage for free? Then click here! <=
ข้อความจากเว็บบอร์ด และที่อื่นๆ ที่เปิดให้ผู้ที่มาเยี่ยมชมได้แสดงความคิดเห็น นำเสนองานเขียน และแนะนำติชม ฯลฯ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน sex in islam ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ เพราะไม่สารารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือไม่ ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง พบข้อความที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรมอันดี แจ้งมาที่ เจ้าบ้าน เพื่อทำการลบข้อความนั้นออกจากระบบต่อไป